據中國之聲《全國新聞聯播》報道,統計資料顯示,我國目前 過勞死 的威脅對象已從體力勞動者轉向台中二手餐飲設備估價腦力勞動者,呈年輕化趨勢,也就是說像小編這種年輕氣盛外貌與內在病重的年輕人,是有 過勞死 的可能性的。
(網絡配圖)
之所以發生那麼大的變化,大部分是由於工作壓力。巨大的工作壓力導致我國每年 過勞死 的人數達60萬,這也讓我國成為 過勞死 第壹大國,而過度加班可能是導致 過勞死 的頭號原因。
至於哪幾個職業容易出現 過勞死 ,這份報告也給出瞭答案:不僅是IT行業獨有的現象,像廣告、媒體、醫療以及金融等行業都需要警惕。
而直接促成 過勞死 的五種疾病依次為:冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。除此以外,消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導致 過勞死 。
從個人預防角度講,專傢建議,有心臟疾病史,經常性熬夜加班的人,自己要格外警惕。黃抒偉提醒,必須要調整你的心態,在繁忙的工作中要放松自己,飲食方面多喝水,以水果蔬菜為主。
賺錢苦賺錢累,現在賺到瞭還怕沒命花 大傢一定要註意保護好身體,久坐容易有病,要註意水睡眠,通過運動來減壓。壓力能轉化成動力才是好壓力,但願為老板打工的上班族們都有個好身體。
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